09:53 確かに昨日はすごかった…。炭水化物を減らすかぁ…。難しい…。QT @moinose: 育児に少し余裕ができたので自分の食生活を整えたところ、1カ月で5kgの減量にさらりと成功。ムフッ。昨日は相当な焼き肉を食っちまったけどな。 [in reply to moinose] 09:55 …